ことばの救急箱
「ことば」の存在をより強く感じるのは
弱っているとき、何かに挑戦しているとき。
元気をもらったり、ハッとさせられたり、
そんな喜びをいつもいつも感じていたい。
今月は、『ガラクタ捨てれば自分が見える』
カレン・キングストン著（小学館文庫）より、
心のガラクタをきれいにする秘けつを
ご紹介します。
心配するのをやめる 常に自分を現在形にしておく 手紙はそのつどきちんと書く 古い人間関係から脱出する ゴシップをやめる 嘆いたり、愚痴ったりしない コミュニケ−ションをクリアにする 心の中で会話をしないこと 先延ばしにしない 心の鎧を取り除く 安眠のために、気持ちをきれいにする やりたいことを、優先させる 批判したり、決めつけたりしない
